八ヶ岳 「ペンションあるびおん」の日々 : 過去ログ : 2012-08-23

Aug 23, 2012

今朝の朝食

元気な一日はバランスの良い朝食から。まずは熱々のお粥(又はお雑炊・リゾット)で胃を活性化。次に温かいパンと盛り合わせプレート。
ジャムとヨーグルト、ドレッシングも自家製。このカスピ海ヨーグルトはデジカメ日記をたどったら2002年にはもう作っていました。早10年ですね。このころはまだ菌が販売されていなくて、色々な方にお分けしていました。
ドレッシングの麹とヨーグルトの乳酸菌でお腹にも優しいかも。美味しいお水で入れたコーヒーや紅茶はそしてパンはお代わり自由。

今朝も元気で行ってらっしゃい!!

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